Ca fait une semaine que je m'applique à ne manger que des légumes (pas de pain, ni de fromage) le soir
et le reste de la journée raisonnablement et queud'
pas de différence sur la balance toujours un surplus de poids
et comme je n'ai que très peu de volonté aujourd'hui je me suis vengée avec 3 rochers suchard
et oui je sais c'est moi qui en ferait les frais (pas très maligne la donzelle)
donc c'est dur
il fait très chaud et pourtant je ne fonds pas (en tous cas la graisse elle se maintient en place)
donc on va allez tenter le sport
un petit tennis( ne vous enflammez pas juste quelques echanges)
cette semaine on ajoute à la raison les efforts
(ok on oublie que j'ai craqué aujourd'hui)
à bientot
et le reste de la journée raisonnablement et queud'
pas de différence sur la balance toujours un surplus de poids
et comme je n'ai que très peu de volonté aujourd'hui je me suis vengée avec 3 rochers suchard
et oui je sais c'est moi qui en ferait les frais (pas très maligne la donzelle)
donc c'est dur
il fait très chaud et pourtant je ne fonds pas (en tous cas la graisse elle se maintient en place)
donc on va allez tenter le sport
un petit tennis( ne vous enflammez pas juste quelques echanges)
cette semaine on ajoute à la raison les efforts
(ok on oublie que j'ai craqué aujourd'hui)
à bientot
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