Le poids est toujours en trop
je ne sais pas comment faire et je vous avoue pas l'energie pour entreprendre de grands travaux
c'est un cercle vicieux
alors je continue
yoga
jardin potager
et exercices musculaires
je sais que la cardio est necessaire mais je n'arrive pas a pousser la machine humaine plus loin
aaaaaaaa
enfin faut positiver1ere partie de l'examen d'arbo est passe
passons a autre chose :)
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