salut

Alors toujours très prise par Maxime, disons que je viens de voir le post qui promettait les 9 mois etc..et bien cela fait 2 mois déjà et je n'ai toujours pas commencé!
Tout mon temps se focalise sur maxime et notre potager et le fait que ma tension soit toujours faible fait que j'ai très peu de temps pour moi, qui ne soit pas déjà utilisé!
Mais cela viendra, j'ai mis le plus utile en ligne avec les exercices périnéaux, viendront les exercices de mon Kiné, essentiel aussi pour une remise en forme en douceur puisque pour celles qui allaitent comme moi, nous ne pouvons pas nous remettre au sport tant que nous allaitons (pour une raison évidente de qualité de notre lait, éviter le pipi de vache comme disait ma sage femme)!
allez je retourne ) mes "areuhs"
biz

SALUT !!!!

Ca y est après 3 mois de rééducation périnéale et les 7 exercices magiques j'ai retrouvé un tonus et une musculation vaginale et périnéale "parfaite", ma sage femme m'a complimentée sur ce tonus retrouvé en peu de temps donc ça marche, j'ai été assidue et ça a payé. Je continuerai à faire mes exercices mais maintenant je passerai à d'autres fréquences. Allez sur la page pour les essayer, quelque soit votre âge, puisque la descente d'organe peut apparaitre à partir de 50ans si vous ne faites pas votre gym!

Pour ce qui est de la grossesse je vais bientôt commencer le récit de la mienne!

Ensuite viendra ce qui arrive ensuite....

allez bonne journée

SALUT!

Toujours très prise par Maxime,
mais j'ai réussi à mettre en ligne les trois exercices de rééducation périnéale,
cette fois on est en temps réel, puisque ma troisième session était aujourd'hui,
la quatrième sera jeudi, croisons les doigts que j'ai le temps de mettre à jour la page,
le reste pour ce qui est de ma grossesse en soi, les 9 mois puis les choses depuis
deux mois et demi déjà viendront, promis juré, mais à un rythme bien plus lent que présumé.
En tous cas bonne lecture et n'hésitez pas à me laisser des conseils, ou astuces ou quoi ou qu'est-ce..
Biz'

Salut!

Je me suis dit alors que mon fils dormait,
Tiens c'est le moment d'en profiter pour raconter tout ce que j'ai vécu pendant ma grossesse, pour m'en rappeler en détails sans l'embellir avec le temps...
Et oui le temps efface les douleurs et petits tracas pour ne laisser que de jolies choses,
certes c'est bien mais franchement j'aurais préféré qu'on m'eût dit la vérité sur les peines et bobos des premiers moments, c'eût été moins choquant :)
Alors voilà la vérité telle qu'elle est, pas de panique pour autant si vous êtes enceinte,
chaque grossesse est différente, unique et personnelle donc vous ne vivrez pas la même,
mais au moins vous aurez un aperçu franc et honnête, bien que subjectif, d'une grossesse
et puis des petits trucs et astuces que j'ai glané au cours de cette merveilleuse expérience,
car malgré tout, douleurs et mauvaises surprises, c'est une merveilleuse expérience,

Alors bonne lecture et n'hésitez pas à me contacter pour des contacts puisque par discrétion je ne donnerai pas ici les noms des experts ou amis qui m'ont aidé cà et là!